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Ein herzliches Hallo!

Unsere Welt wird immer lauter und schneller und das kann uns ganz schön aus dem Gleichgewicht bringen. Fühlst du dich auch manchmal davon überfordert? Hast du das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren und vom “Außen” fremdbestimmt zu sein?

Damit bist du nicht alleine. Und es ist heute wichtiger denn je, dass wir lernen, Halt und Vertrauen in uns selbst zu finden, in uns einen Ort der Ruhe und Kraft zu erschaffen, um unser Leben selbstbestimmt und glücklich gestalten zu können.

Selbstbestimmt & Glücklich

Es ist wichtig, dass wir Werkzeuge zur Verfügung haben, die uns helfen, im Alltag in unserer Mitte zu bleiben bzw. wieder in unsere ureigene Stärke und Gelassenheit zu kommen. Selbstbestimmt und glücklich zu leben bedeutet den steten Wandel und Veränderungen annehmen zu können, ohne ständig im Kampf und Widerstand damit zu sein. 

Wir haben unser Leben in der Hand. 

Wir können frei entscheiden, wie wir unser Leben leben wollen.

Wir sind die Schöpfer unseres Lebens.

Möchtest du dein Leben selbstbestimmt, frei und glücklich gestalten? 

Dann lade ich dich ein HEUTE damit zu beginnen. Warte nicht auf ein Zeichen, den perfekten Moment – der perfekte Moment existiert nicht! 

Aber das JETZT existiert. Entscheide dich jetzt dafür, dein Leben in deine Hände zu nehmen. Ich helfe dir sehr gerne dabei.

HERZLICH WILLKOMMEN! Mein Name ist Tanja  und ich begleite Menschen dabei sich ihr Leben eigenverantwortlich so zu erschaffen, wie es sie erfüllt und glücklich macht.


Ich bin mehrfach zertifizierte Yogalehrerin, Schamanische Lebensberaterin und BreathWork Coach.

Ich liebe das Leben mit all seinen Licht- und Schattenseiten. Veränderung ist für mich eine Chance. 

Eine Chance zu wachsen, Neues zu entdecken und so diese Welt und mein Leben bunt und lebendig gestalten zu können.

Mein Herzenswunsch ist es, Menschen auf ihrem Weg in ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu begleiten und mit meinen Erfahrungen und meinen Fähigkeiten dabei zu unterstützen, sich selbst besser kennenzulernen und zu erkennen, was für sie wichtig ist.

Unser Angebot

Meine Kooperationspartner und ich bieten dir einen bunten Strauß an Möglichkeiten:

Yoga in all seiner Vielfalt – Asana Praxis, Pranayama, Meditation.

BreathWork Sessions (Atem Coaching).

Achtsamkeitstraining.

Schamanische Beratung.

1: 1 Coaching in beruflichen und privaten Themen.

Retreats und Workshops.

Aus- und Weiterbildungen.

Aroma Therapie.

Wir möchten dir in einem holistischen Ansatz zur Seite stehen und in unserer Vita findest du mehr zu unserem Werdegang und unseren Schwerpunkten.

Bitte teile uns im Vorfeld mögliche gesundheitliche Einschränkungen mit, damit wir uns ggf. darauf vorbereiten können.

Unsere Philosophie

Es gibt keine starren Vorgaben oder Verbote in unseren Coachings, unserem Unterricht oder den Ausbildungen und Workshops, denn das widerspricht unserer Auffassung vom yogischen und schamanischen Grundgedanken. Wir glauben an Selbstbestimmung, eine positive Lebenseinstellung und Gedankenfreiheit.

AHIMSA (Gewaltlosigkeit), Wohlwollen und Freundlichkeit sind unsere Prinzipien nach denen wir unterrichten und unser Leben ausrichten. Wenn Du Dich damit identifizieren kannst und eine positive Grundeinstellung zum Leben hast, werden wir sicherlich eine wundervolle und bereichernde Zeit miteinander verbringen.

Sei wissbegierig, stell uns Fragen – wir ermutigen all unsere Kunden und Schüler hierzu. Es soll ein interaktives, humorvolles und bereicherndes Miteinander für uns alle sein.

Wenn du Fragen oder ein Anliegen hast, schreib gerne eine Email an: hello@yinyasa.yoga

Herzensgrüße Tanja

„Liebe Tanja, danke für diese wundervollen Yoga Stunden. Ich fühle mich richtig energetisiert! Es tut so gut zu wissen: In Deinem Unterricht muss ich nicht nachdenken und kann meinen Kopf ausruhen.“

Jule L.

„Das war so eine herrliche Stunde. Es hat so viel Spaß gemacht und ich fühle mich total beseelt. Danke!“

Chrissi S.

„Tanja, ich möchte mich bei Dir bedanken. Für die tollen Kursstunden, Deine Tipps, Deine Worte. Es gibt mir jedes Mal das Gefühl als ob mein Körper und meine Seele wieder zueinander finden.“

Luke H.

„Ich praktiziere jetzt schon länger Yinyasa Yoga und es wird einfach immer besser. Ich bin beruflich viel unterwegs und deshalb ist der Online Unterricht für mich die perfekte Lösung. Die Ausbildung war für mich der logische nächste Schritt um meine eigene Praxis zu vertiefen.“

Thomas M.

„Yinyasa Yoga ist für mich die perfekte Verbindung von Kraft und zur Ruhe kommen. Eine völlig neue Erfahrung. Sowas hab ich noch nicht erlebt.“

Saskia J.

„Tanja hat die Gabe jeden einzelnen in der Gruppe mit seinen Fähigkeiten zu fördern und zu fordern. Auch die komplexeren Bewegungen sind mit ihrer klaren Ausdrucksweise gut umzusetzen.

Jeder wird gesehen! Jedem wird geholfen.“

Nina B.

„Je ruhiger Du wirst, desto mehr kannst Du hören.“


— Ram Dass

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