Tanja Seebold – Inhaberin
Über mich:
In den ersten drei Dekaden meines Lebens habe ich zwar existiert und funktioniert , ich hatte aber nicht wirklich eine Vorstellung von meinem eigenen Weg. Schulabschluss, Ausbildung, Studium, der erste Job – mit jedem Schritt wurde ich innerlich immer leerer und dann fragte ich mich: Wofür stehe ich morgens auf? Was ist meine Bestimmung?
In Japan gibt es hierfür einen wundervollen Begriff: IKIGAI. Der Sinn Deines Lebens. Der Grund warum Du jeden Morgen aufstehst.
Aufgrund dieser Fragen änderte ich meinen Lebensweg radikal. Raus aus den fremdbestimmten 14-Stunden-Tagen, die oft zur 7-Tage-Arbeitswoche mutierten.
Es gibt viel mehr im Leben als Arbeit. Ich fragte mich wo hier noch Platz für meine Freiheit, mein Raum, meine Gefühle und meine eigene Weiterentwicklung war. Es geht doch sicher um mehr auf dieser Welt? Und dann habe ich Yoga für mich entdeckt. Schnell merkte ich, dass ich nicht nur körperlich davon profitierte sondern auch meine Nächte erholsamer wurden und vor allem auf emotionaler Ebene ganz viel passierte.
Auch als ganzheitliche, psychologische und schamanische Beraterin möchte ich meine Erfahrungen und mein Wissen mit Dir teilen, damit Dein Leben dadurch bereichert wird und Du so leichter Deinen Weg erkennen und gehen kannst.
Ausbildungen-Biographie
- Vinyasa Yoga Teacher (E-RYT 500, AYA)
- Vinyasa Yoga Teacher Training 300h+
- Vinyasa Power Yoga Teacher Training 200h
- Yin und Restorative Yoga Weiterbildungen
- Yoga Nidra Ausbildung
- Meditationslehrer Weiterbildung
- Pranayama & Breath Work Weiterbildungen
- Ausbildung zur psychologischen Beraterin
- Schamanische Ausbildung
- Personal Trainer
- Fitness Trainer A-Lizenz
- Nutrition Coach B-Lizenz
- Workout Instructor
- deepWork
- TRX STC Suspension Training
- TRX GTC Advanced Suspension Training
- Rücken Reha Trainer
- Kettlebell Trainer
- Functional Trainer
- Octane Master Trainer
- Wellness Trainer
- Inbody Coach
- Lactat Manager
- Zertifizierte Derma Kosmetikerin
Meine Inspiration:
Das Leben, der Ozean, meine Tiere, die Natur, meine Freunde und Schüler
Das ist mir im Miteinander wichtig:
Toleranz und Wertschätzung
Ich mag:
Hunde, Pferde, Natur, Meditation, Dharma Talk, Musik und Reisen
Kim Leber
Über mich:
Hauptberuflich arbeite ich als Physiotherapeutin in einer Praxis, in der ich auch als Rehasporttrainerin tätig bin. Schon seit vielen Jahren gebe ich zudem mit großer Freude Zumba-Fitness-Kurse. Die Chance den Anatomie-Teil der Jahresausbildung zu unterrichten, ist ein neuer und sehr wertvoller Schritt, in meiner beruflichen, vor allem aber persönlichen Entwicklung.
Mit meiner Yogalehrerausbildung 2019 hat sich für mich ein großer Traum erfüllt, denn Yoga und Spiritualität begleiten mich schon viele Jahre. Es ist mir immer eine wahre Freude, mein Wissen und meine Leidenschaft diesbezüglich zu teilen. Eine Angststörung in meiner Kindheit und Jugend hat mich und meine Familie schon vor vielen Jahren auf einen ganzheitlichen und „geerdeten“ spirituellen Weg gebracht. Auf diesem Weg habe ich die unterschiedlichsten Erfahrungen machen und Sichtweisen kennenlernen dürfen. Auf dem Weg habe ich mich selbst immer mehr erkannt und auch verstanden. Ich durfte heilen, wachsen und lernen dem Leben zu vertrauen. Dafür bin ich heute unheimlich dankbar. Gerade wegen meinen eigenen Erfahrungen, hoffe ich, dass ich als Yogalehrerin für andere Menschen eine Impulsgeberin sein und helfen kann, mehr Ruhe, Gelassenheit und Leichtigkeit zu erfahren. Zudem hilft es auch mir, mich immer wieder auf das Wesentliche im Leben zu fokussieren, nämlich das Leben zu genießen.
Ausbildungen-Biographie
- Ausbildung zur staatlich anerkannten Physiotherapeutin
- Weiterbildung Lymphdrainage
- Weiterbildung gerätegestützte Krankengymnastik
- B-Trainer-Lizenz im Bereich Rehabilitationssport
- Zumba-Instructor
- Hatha Vinyasa Yogalehrer 200h (AYA)
- Yoga Personaltrainer/ Yogatherapeutischer Berater
- Yin Yoga
- Hormon Yogalehrer & Stressmanagement Trainer
- Prä- und Postnatalyogalehrer (AYA)
Meine Inspiration:
Meine Familie, Freunde und die Natur
Das ist mir im Miteinander wichtig:
Ein respektvoller Umgang und Toleranz
Ich mag:
Bewegung, Tanzen, kreativ sein, frische Luft, gemeinsam Lachen
Petra Oberhofner – Vinyasa Flow Yoga
Über mich:
Bewegung und Sport sind mir in meinem Leben schon immer sehr wichtig gewesen. Seit über 20 Jahren unterrichte ich nun schon verschiedene Kursformate. Mit Menschen zusammen die Begeisterung am Sport zu teilen ist zu einer wahren Leidenschaft und innerer Berufung geworden.
Begonnen habe ich ganz klassisch als Trainerin für Fitnesskurse, wie Spinning, BBP, Power Dumble, X-CO und Einiges mehr. Im Laufe der Jahre bin ich dann immer mehr in den Body-Mind-Bereich gewechselt, da mich der Grundgedanke einen gesunden Ausgleich zu unserem hektischen Alltag zu schaffen, immer mehr eingenommen hat.
Yoga hat mich schon immer fasziniert und so begann ich mich zuerst als Teilnehmerin mit der Philosophie und dem Üben zu beschäftigen und bin dann letztendlich über die Ausbildung zum bodyART-Instructor nun auch Yogalehrerin geworden.
Yoga ist eine große und herzerfüllende Bereicherung in meinem Leben und hat mir aufgezeigt, dass nicht nur körperliche Betätigung und Bestätigung eine Rolle im Alltag spielt. Die Erfahrungen, die ich auf geistiger und seelischer Ebene durch Yoga hinzugewonnen habe bzw. immer wieder hinzugewinne, lassen mich täglich wachsen, mich verändern und lehren mich , nicht stehen zu bleiben.
Yoga & mehr – Biographie
- Vinyasa Power Yoga Teacher Training 200h (AYA)
- Yin Yoga Ausbildung
- Pilates Trainer
- bodyART Instructor
- deepWORK Instructor
- X-CO Trainer
- KamiBo Trainer
- Spinning Instructor
- Power Dumble
- BBP
- Aqua-Trainerin
Meine Inspiration:
Die Natur, Begegnungen, meine Familie, meine Freunde, meine Schüler/innen
Das ist mir im Miteinander wichtig:
Ehrlichkeit
Ich mag:
Bewegung, Berge, Bücher, Musik, Reisen, gute Laune und Kekse
Hannah Lehnert – Dozentin Ausbildungen
Über mich:
Nach meiner Ausbildung , ging ich für längere Zeit ins Ausland. Zufällig habe ich während dieser Reise meine erste Yoga Erfahrung sammeln dürfen – tolle Leute, gute Vibes, mitten in San Francisco. Der Funke wollte nicht überspringen. Ehrlichweise wollte ich am liebsten während dem Unterricht gehen.
Während meines zweiten längeren Auslandaufenthaltes in London begegnete ich Ashlyn Fissenden, einer grandiosen Yogalehrerin, während ich Sportklamotten shoppte. Sie lud mich ein einmal zu ihr ins Power Yoga zu kommen. Damals trainierte ich 7 mal die Woche mehrere Stunden am Tag – Krafttraining, Spinning, Joggen. Ich zögerte zunächst bei ihrem Angebot, da aber das kleine Wörtchen Power Anteil hatte, kam ich in Ashlyn´s Kurs und verfiel direkt in der ersten Stunde ihrem Unterricht.
Wieder in Deutschland angekommen, fing ich während der Flüchtlingskrise an Asylbewerber zu betreuen. Ich folgte meiner alten Trainingsroutine, exzessiv, hart und unnachgiebig, trotz enorm langer Tage, verging kein Tag ohne Training und genaues Tracking über Essen und jegliche Bewegung.
Als 2018 mein Sohn auf die Welt kam, änderte sich vieles. Ich konnte nicht wieder in alte Trainingsgewohnheiten zurückkehren – rückblickend bin ich dafür unendlich dankbar! Also suchte ich nach alternativen Bewegungsformen. Ab diesem Zeitpunkt praktizierte ich wieder regelmäßig Yoga und meine Schmerzen wurden erträglicher und mein ganzes Gemüt weicher. Und wie es das Schicksal manchmal so will, trat Tanja in mein Leben. Tanja führte den Yogaunterricht im Studio fort, als die ehemalige Lehrerin schwanger wurde. Mit ihrem Unterricht holte sie mich da ab wo ich physisch, aber auch psychisch auf der Matte stand. Durch ihren Unterricht habe ich erste Berührungspunkte mit längeren Yin Sequenzen gehabt. Dass ich Vinyasa Flow verfallen war, wusste ich bereits, was dann aber Yin mit mir machte, überwältigte und berührte mich so tief, dass Yoga ab diesem Zeitpunkt in keinster Weise mehr aus meinem Leben wegzudenken war. Immer mehr tauchte ich in die Yogawelt ein. Umso mehr ich einstieg, umso mehr ich mich einließ und zuließ was der Yoga mit mir machte, desto mehr lernte ich den Nutzen zu schätzen – Dankbarkeit zu spüren, einen ruhigeren Geist zu haben, besser einschlafen zu können, geduldiger zu werden.
Yoga ist für mich eine echte Herzensangelegenheit. Mein Sohn sagte mit drei Jahren zu mir „ Mama, wenn du Yoga machst, lacht dein Herz.“
Yoga & mehr – Biographie
- Ausbildung zur staatlich anerkannten Erzieherin
- Zumba-Instructor
- Yinyasa Yoga Teacher 200h (AYA)
- Yin Yoga
Meine Inspiration:
Die unendliche Weite und Schönheit unserer Erde, Begegnungen und Gespräche mit meinen Mitmenschen, die Entschleunigung und Intensität mit der mein Sohn unsere Welt entdeckt.
Das ist mir im Miteinander wichtig:
Looking behind the edge – tolerant, fair und achtsam.
Ich mag:
Tanzen, Radfahren, mit meinem Sohn in die Natur gehen, Waldspaziergänge, Sonnenaufgänge am Strand, Musik, Dharma Talk, buntes Essen, Reisen und Schokolade ☺
Mareike Seebold
Über mich:
Ich bin nicht nur die Schwester von Tanja, sondern auch helfende Hand für (fast) alles was gerade so anfällt.
Hauptsächlich kümmere ich mich um Büro-Aufgaben, unterstütze auch bei Eventplanungen, Shootings und Videodrehs.
Das ist mir im Miteinander wichtig:
Ehrlichkeit
Ich mag:
Kuchen, Bücher mit Happy End, Hunde, Musik, Sandstrände und Lachen.
200 h Yogalehrerin (Yinyasa Yoga School, AYA)